,

Ironman 70.3 WM 2018 in Südafrika

IM 70.3 Weltmeister 2018 Jan Frodeno

Die Ironman 70.3 Weltmeisterschaft fand dieses Jahr am 01./02. September 2018 in der Nelson Mandela Bay in Südafrika statt.

Dabei wurden die Starts für die Frauen von den Starts für die Männer getrennt – am Samstag, den 01.09.18 ging es mit den besten Triathletinnen der Welt los. Wie erwartet schwamm die Britin Lucy Charles an die Spitze und verließ als erste Athletin mit einem großen Abstand das Wasser.

Die amtierende Weltmeisterin Daniela Ryf musste alles aufbieten, um die junge Britin zu stellen, und zu zweit fuhren die Beiden dann in die zweite Wechselzone. Beim Halbmarathon konnte die Schweizerin dann allerdings einen komfortablen Vorsprung herauslaufen, sodass sie als erste über die Finish-Line lief und damit Ironman 70.3 World Champion 2018 wurde! Weiterlesen

12 Tipps für Laufanfänger & Wiedereinsteiger

12 tipps fuer laufanfänger

 

Du bist Laufanfänger und möchtest mit dem Joggen anfangen? Oder warst früher sportlich aktiv hast aber nun seit Jahren nichts mehr gemacht und suchst nach Tipps für Wiedereinsteiger?

Dann ist dieser Beitrag genau richtig für dich! Denn vor einigen Jahren war ich in der genau gleichen Situation. Weiterlesen

,

Ironman 70.3 Asia-Pacific Championship 2019 in Vietnam

Ironman 70.3 Asia-Pacific Championship 2019 Danang, Vietnam

Die Pforten zum Ironman 70.3 Asia-Pacific Championship 2019 haben geöffnet!

Nachdem die letzte Auflage zum wiederholten Male beim größten asiatischen Triathlon auf den Phlippinen, nämlich dem Ironman 70.3 in Cebu, ausgetragen wurde, wandert die Meisterschaft nun ins Nachbarland nach Vietnam. Weiterlesen