In (Stand heute) 2,5 Wochen steht Sebastian am 21. Juli beim Ironman Switzerland am Start seiner ersten Langdistanz. Viele Monate Vorbereitung liegen dann hinter ihm. Wir sprechen in dieser Folge über die Vorbereitung, über den aktuellen Trainingsstand, Sorgen, Erwartungen und Pläne für die erste Langdistanz.
Wenn du mehr darüber lesen willst wie es bei Sebastian in den letzten Wochen lief, dann kannst du das hier tun. In diesem Artikel gibt es ebenfalls aktuelle Einblicke ins Training und die Gemütslage vor dem Wettkampf.
Viel Spaß beim Hören und Lesen!
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Weiterführende Links zur Folge:
- Serie erste Langdistanz: Teil 1. Teil 2. Teil 3, Teil 4
- Jorge Coaching – Rookie Gruppe Langdistanz
- Triathlontrainer Online – Mein Plan aus dem letzten Jahr
