Erste Langdistanz – Alles was du wissen musst

Einen Ironman zu finishen bzw genauer gesagt eine Triathlon Langdistanz, das ist für viele Menschen ein echter Lebenstraum. Auch wir von Ausdauerwelt sind fasziniert von der Herausforderung die „der längste Tag des Jahres“ darstellt. John hat bereits mehrere Langdistanzen erfolgreich gefinished. Sebastian traininert aktuell auf seine erste Langdistanz im Juli 2019 beim Ironman Zürich.

Entsprechend gerne und oft widmen wir uns daher auch immer wieder dem Thema Langdistanz und dabei natürlich insbesonder auch der Vorbereitung auf die erste Langdistanz.

Sebastian dokumentiert seinen Weg zum Ironman Zürich, so dass du als interessierter Leser folgen kannst.

Auf dieser Seite findest du unsere Gedanken rund um das Thema, Tipps & Empfehlungen, und einen Überblick aller Artikel, die bisher zum Thema Langdistanz erschienen sind.

Alle bisherigen Beiträge rund um die Langdistanz

noch 16 wochen bis im switzerland
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Meine erste Langdistanz - Noch 16 Wochen bis IM Switzerland

Es ist Anfang April. In Europa hält langsam aber sicher der Frühling Einzug. Auch wenn ich in Thailand lebe kann ich das mit einem kurzen Blick in Strava ganz deutlich erkennen. Fast über Nacht sind die Läufe länger geworden und…
Roy Hinnen Interview Erste Langdistanz Training
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Roy Hinnen teilt seine Erfahrungen aus 30 Jahren Langdistanz Triathlon als Athlet und Coach - Folge #031

Im heutigen Interview sprechen wir mit dem ehemaligen Profi und 5 fachen Schweizer Meister im Triathlon Roy Hinnen. Roy ist seit über 30 Jahren im Triathlon aktiv und absolvierte seine erste Langdistanz 1989 in Hawaii. Im gleichen Jahr fand…
erste langdistanz ziele trainingsplan
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Meine erste Langdistanz - Trainingsplan, Ziel und der erste Monat

Es ist bereits Mitte Januar. Noch rund 6 Monate bis zu meiner ersten Langdistanz am 21. Juli 2019 beim Ironman Switzerland in Zürich. Wie bereits im ersten Beitrag der Serie #meineerstelangdistanz angekündigt werde ich hier in mehr…
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Meine erste Langdistanz 2019 - Warum, wann, wo?

Dieser Beitrag soll der erste in einer Reihe von Beiträgen in den kommenden Monaten werden, während derer ich mich auf meine erste Langdistanz vorbereite und meine Erfahrungen auf dem Weg dorthin teile. Ich möchte damit meinen…
faszination langdistanz
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Faszination Langdistanz Triathlon - Einmal im Leben Ironman - PODCAST Folge #008

In dieser Folge sprechen wir über den Langdistanztriathlon, Trainingspläne und Motivation. Denn Sebastian hat sich für seine erste Langdistanz angemeldet. Ironman Zürich 2019 heißt das große Ziel für die nächsten Monate. John dagegen…