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Unser erstes eBook: 101 Triathlon Tipps

Unser Gruppen Coaching

Erreiche Dein nächstes Triathlon-Ziel mit uns!

Seit Kurzem bieten wir über die Ausdauerwelt in Zusammenarbeit mit JORGE sports & travel das erprobte Gruppencoaching an.
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Ironman Hawaii 2024: Die heißesten Anwärter auf den Sieg

Die aktuelle Woche steht ganz im Zeichen des Ironman Hawaii: nach zwei Jahren dürfen die Männer wieder nach Kona, um den Weltmeistertitel unter sich aus zu machen. Die Frauen waren ja vor ein paar Wochen schon in Nizza am Start, wobei sich…
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Saison 2025: 10 lohnenswerte und spektakuläre Ausdauer-Events

Der Wettkampfkalender für dieses Jahr wird leerer und die nächste Saison steht bereits vor der Tür. Wir möchten euch ein paar außergewöhnliche und lohnenswerte Rennen rund um den Triathlon und den Ausdauersport für die nächste Saison…
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Meine erste Langdistanz

Der Langdistanz-Triathlon hat seinen Ursprung im Jahr 1978, als 15 Athleten auf der hawaiianischen Insel O’ahu den ersten Ironman der Geschichte bestritten. Ohne Startnummern, Straßensperrungen oder Zieleinlauf ging es für die Athleten auf…
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Race-Recap: Mein erster Triathlon

Am vergangen Sonntag war es endlich soweit: Mein erstes Triathlon-Rennen stand vor der Tür. Und zwar wirklich vor der Tür - der Carglass-Köln Triathlon findet im Herzen der Domstadt statt und ist für alle Kölner und Kölnerinnen ein wahres…
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Freiwasserschwimmen: 10 hilfreiche Tipps

Wenn du dich auf ein Triathlon Rennen vorbereitest, steht das Freiwassertraining früher oder später auf dem Plan. Während du wahrscheinlich die meiste Zeit im Schwimmbecken trainierst, erwarten dich beim Schwimmen im freien Gewässer andere…
erster Triathlon
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Rookie Projekt: Tipps für deinen Triathlon Einstieg

Träumst du schon länger davon Triathlon auszuprobieren? Oder dich sogar zu einem ersten Triathlon Rennen anzumelden? Dann bist du hier genau richtig, denn in diesem Artikel erhältst du einige Tipps rund um den Einstieg in den Triathlon. Ich…
Olympia 2024

Die Olympischen Spiele 2024: Triathlon-Wettkämpfe im Herzen von Paris

Die Olympischen Spiele 2024 in Paris stehen kurz bevor. Die Hauptstadt Frankreichs ist in diesem Jahr Gastgeber der 33. Olympischen Sommerspiele sein. Die internationale Sportwelt wird vom 26. Juli bis zum 11. August auf die französische Hauptstadt…
Laufen
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Rookie Projekt: Meine ersten Eindrücke vom Training

Die ersten drei Wochen meines Triathlon-Trainings sind Geschichte und ich möchte euch ein Update geben, wie es mir bisher ergangen ist.  Los gehts! Der Startschuss war gefallen und der Trainingsplan startete. Ein großer Vorteil ist…
Rookie Ausdauerwelt Projekt
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Rookie Projekt: Die Bedeutsamkeit der Trainingsbereiche

Das Rookie Ausdauerwelt Projekt ist gestartet und die ersten Trainingseinheiten sind geschafft. In diesem Artikel möchte ich euch kurz von meinen ersten Eindrücken aus dem Training erzählen und das Thema der Trainingsbereiche im Ausdauersport…
Triathlon für Einsteiger

Das neue Ausdauerwelt Rookie Projekt

Es ist soweit: Unser Rookie Projekt geht an den Start und wir hoffen, du bist bereit! Wenn du Lust auf deinen ersten Triathlon hast, dann bist du hier genau richtig. Denn wir haben für dich einen 12 Wochen Einsteigerkurs erstellt, der dich…