Die meisten Läufer wollen schneller laufen. Doch wie geht das eigentlich? Und was bedeutet das überhaupt schnell laufen?
Klar ist: schnell laufen ist relativ und wir geben hier nur unsere Erfahrungen weiter.
Doch wenn du relativ Anfänger bist und selbst gerne schneller laufen würdest dann ist diese Folge genau richtig für dich.
In dieser Folge sprechen wir u.a. darüber wie es Sebastian geschafft hat seinen Pace von 6:30 – 7 min pro km vor einigen Jahren auf aktuell 5km in unter 20 Minuten während eines Triathlons zu kommen.
Die heutige Folge anhören
Dir gefällt unser Podcast?
- Abonniere den Podcast auf iTunes, Stitcher oder auch per Newsletter
- Hinterlasse uns eine Rezension auf iTunes!
Dein Kommentar
An Diskussion beteiligen?Hinterlasse uns Deinen Kommentar!