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Langdistanz, Triathlon

Ironman Hawaii 2024: Die heißesten Anwärter auf den Sieg

Die aktuelle Woche steht ganz im Zeichen des Ironman Hawaii: nach zwei Jahren dürfen die Männer wieder nach Kona, um den Weltmeistertitel unter sich aus zu machen. Die Frauen waren ja vor ein paar Wochen schon in Nizza am Start, wobei sich…
26. Oktober 2024
https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2024/10/ironman-kona-hawaii.jpg 561 1000 John https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2017/05/Ausdauerwelt_final_150x90.jpg John2024-10-26 12:34:072024-10-26 12:36:22Ironman Hawaii 2024: Die heißesten Anwärter auf den Sieg
Langdistanz, Training, Triathlon

Meine erste Langdistanz

Der Langdistanz-Triathlon hat seinen Ursprung im Jahr 1978, als 15 Athleten auf der hawaiianischen Insel O’ahu den ersten Ironman der Geschichte bestritten. Ohne Startnummern, Straßensperrungen oder Zieleinlauf ging es für die Athleten auf…
2. Oktober 2024
https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2024/10/2-1.png 600 1000 Lena https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2017/05/Ausdauerwelt_final_150x90.jpg Lena2024-10-02 16:52:032024-10-24 16:23:05Meine erste Langdistanz
Langdistanz, Triathlon

Triathlon ist nicht (nur) Ironman

“Konfuzius sagt: Triathlon ist nicht nur Ironman", als Jörg dieses Zitat letztens auf den sozialen Medien geteilt hat, wurde der ein oder andere aufmerksam. Ausführlicher haben wir über die Aussage auch schon in der neuen Podcast-Folge…
19. April 2024
https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2024/04/triathlon-ironman-john-rueth.png 892 682 Lena https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2017/05/Ausdauerwelt_final_150x90.jpg Lena2024-04-19 01:49:192024-04-19 01:55:53Triathlon ist nicht (nur) Ironman
Langdistanz, Podcast, Training, Triathlon

Mentale Stärke trainieren bis zum Ultraman Australia

Vor ein paar Monaten bin ich auf Rich Roll's Buch "Finding Ultra" gestoßen, und seitdem befasse ich mich intensiver mit Ultradistanzen. Da ich mir in den Kopf gesetzt habe, entweder nächstes Jahr oder im Mai 2025 den Ultraman Australia anzugehen,…
11. März 2023
https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2023/03/challenge-roth-john-rueth.jpeg 542 960 John https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2017/05/Ausdauerwelt_final_150x90.jpg John2023-03-11 01:34:102023-03-13 08:25:45Mentale Stärke trainieren bis zum Ultraman Australia
Projekt Sub 10 Langdistanz
Langdistanz, Persönlich, Triathlon

Projekt Sub10 - So will ich die 10 Stunden auf der Langdistanz knacken

Wer einen Ironman in weniger als 10 Stunden oder einen Marathon in weniger als 3h finished, der ist zwar von den Profis immer noch Welten entfernt, aber gehört damit doch bereits zu einer relativ kleinen Gruppe von Sportlern, die entweder…
1 Kommentar
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30. Januar 2020
https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2020/01/projektsub10ironman.png 1102 735 Sebastian https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2017/05/Ausdauerwelt_final_150x90.jpg Sebastian2020-01-30 07:51:112024-06-19 02:58:31Projekt Sub10 - So will ich die 10 Stunden auf der Langdistanz knacken
ZIEL erreicht sub11
Langdistanz, Podcast, Triathlon

Ziel erreicht: Sub11 bei der ersten Langdistanz - Racereport Ironman Zürich 2019

In dieser Folge sprechen wir über Sebastians erfolgreiches Finish bei seiner ersten Langdistanz beim Ironman in Zürich. Dort hat er nicht nur gefinished, sondern auch sein Ziel unter 11 Stunden zu bleiben deutlich erreicht. Wie es gelaufen…
6. September 2019
https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2019/09/ZIEL-erreicht-sub11-FOLGE-036.jpg 250 300 Sebastian https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2017/05/Ausdauerwelt_final_150x90.jpg Sebastian2019-09-06 08:16:112019-09-09 10:55:57Ziel erreicht: Sub11 bei der ersten Langdistanz - Racereport Ironman Zürich 2019
Final Countdown noch 4 Wochen bis zur ersten Langdistanz
Langdistanz, Persönlich, Podcast

Final Countdown - Die letzten 4 Wochen vor der ersten Langdistanz

In (Stand heute) 2,5 Wochen steht Sebastian am 21. Juli beim Ironman Switzerland am Start seiner ersten Langdistanz. Viele Monate Vorbereitung liegen dann hinter ihm. Wir sprechen in dieser Folge über die Vorbereitung, über den aktuellen Trainingsstand,…
3. Juli 2019
https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2019/07/Final-Countdown-noch-4-Wochen-bis-zur-ersten-Langdistanz.jpg 250 300 Sebastian https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2017/05/Ausdauerwelt_final_150x90.jpg Sebastian2019-07-03 09:11:192019-07-03 09:11:33Final Countdown - Die letzten 4 Wochen vor der ersten Langdistanz
Langdistanz, Persönlich, Triathlon

Meine erste Langdistanz - Nur noch 4 Wochen bis IM Switzerland

Krass wie schnell die Zeit verfliegt! Nicht nur ist die Hälfte des Jahres 2019 schon fast wieder vorbei, sondern auch meine Vorbereitung auf den Ironman Switzerland geht in die finale Phase. Und ganz ehrlich: so langsam kommen die…
27. Juni 2019
https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2017/05/Ausdauerwelt_final_150x90.jpg 0 0 Sebastian https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2017/05/Ausdauerwelt_final_150x90.jpg Sebastian2019-06-27 09:52:542019-06-27 09:53:14Meine erste Langdistanz - Nur noch 4 Wochen bis IM Switzerland
noch 16 wochen bis im switzerland
Langdistanz, Persönlich, Training

Meine erste Langdistanz - Noch 16 Wochen bis IM Switzerland

Es ist Anfang April. In Europa hält langsam aber sicher der Frühling Einzug. Auch wenn ich in Thailand lebe kann ich das mit einem kurzen Blick in Strava ganz deutlich erkennen. Fast über Nacht sind die Läufe länger geworden und…
2 Kommentare
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4. April 2019
https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2019/04/noch-16-wochen-bis-im-switzerland.jpg 788 725 Sebastian https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2017/05/Ausdauerwelt_final_150x90.jpg Sebastian2019-04-04 09:38:292019-04-04 09:50:45Meine erste Langdistanz - Noch 16 Wochen bis IM Switzerland
Roy Hinnen Interview Erste Langdistanz Training
Langdistanz, Podcast, Triathlon

Roy Hinnen teilt seine Erfahrungen aus 30 Jahren Langdistanz Triathlon als Athlet und Coach - Folge #031

Im heutigen Interview sprechen wir mit dem ehemaligen Profi und 5 fachen Schweizer Meister im Triathlon Roy Hinnen. Roy ist seit über 30 Jahren im Triathlon aktiv und absolvierte seine erste Langdistanz 1989 in Hawaii. Im gleichen Jahr fand…
6. Februar 2019
https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2019/02/ZIELEPLANUNG-FÜR-2019-FOLGE-029-2.png 250 300 Sebastian https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2017/05/Ausdauerwelt_final_150x90.jpg Sebastian2019-02-06 11:48:372019-02-07 08:44:03Roy Hinnen teilt seine Erfahrungen aus 30 Jahren Langdistanz Triathlon als Athlet und Coach - Folge #031
erste langdistanz ziele trainingsplan
Langdistanz, Persönlich, Training, Triathlon

Meine erste Langdistanz - Trainingsplan, Ziel und der erste Monat

Es ist bereits Mitte Januar. Noch rund 6 Monate bis zu meiner ersten Langdistanz am 21. Juli 2019 beim Ironman Switzerland in Zürich. Wie bereits im ersten Beitrag der Serie #meineerstelangdistanz angekündigt werde ich hier in mehr…
16. Januar 2019
https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2019/01/Meine-erste-Langdistanz.png 1280 1920 Sebastian https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2017/05/Ausdauerwelt_final_150x90.jpg Sebastian2019-01-16 06:52:572019-01-16 06:53:22Meine erste Langdistanz - Trainingsplan, Ziel und der erste Monat
Langdistanz, Persönlich, Training, Triathlon

Meine erste Langdistanz 2019 - Warum, wann, wo?

Dieser Beitrag soll der erste in einer Reihe von Beiträgen in den kommenden Monaten werden, während derer ich mich auf meine erste Langdistanz vorbereite und meine Erfahrungen auf dem Weg dorthin teile. Ich möchte damit meinen…
3. Januar 2019
https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2018/12/sebastian-prestele-triathlon-ausdauerwelt.jpg 854 1280 Sebastian https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2017/05/Ausdauerwelt_final_150x90.jpg Sebastian2019-01-03 09:44:542019-01-15 10:12:55Meine erste Langdistanz 2019 - Warum, wann, wo?
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Über uns

Hi, wir sind John, Jörg & Sebastian.

Sebastian John Ausdauerwelt

Als begeisterte Ausdauersportler sind wir regelmäßig bei Wettkämpfen am Start.
Dabei ist von Läufen vom 5km bis hin zum Marathon über Langstreckenschwimmen und Triathlons vom Sprint bis hin zur Langdistanz alles dabei.

Unsere Erfahrungen rund um Training, Ernährung, Ausrüstung und Wettkämpfe auf der ganzen Welt wollen wir hier mit dir teilen.

Sebastian lebt in Phuket/Thailand
John pendelt zwischen München, Cebu/Philippinen und Melbourne/Australien, entsprechend vielfältig sind unsere Renn- und Trainingserfahrungen.

Hier findest du mehr über uns.

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