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racerecap kona oceanman
Laufen, Podcast, Schwimmen, Triathlon

Racerecap - Oceanman Krabi, München Marathon & a bisserl Kona - Folge #015

Das vergangene Wochenende war nicht nur Ironman Weltmeisterschaft in Kona, sondern auch Sebastian & John waren auf Wettkämpfen unterwegs. Während es bei Sebastian über 5km Freiwasserschwimmen in Thailand sehr gut lief, war John beim…
19. Oktober 2018
https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2018/10/racerecap-kona-oceanman-.png 250 300 Sebastian https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2017/05/Ausdauerwelt_final_150x90.jpg Sebastian2018-10-19 07:06:232019-01-16 07:19:59Racerecap - Oceanman Krabi, München Marathon & a bisserl Kona - Folge #015
Laufen, Podcast

Laufen in der kalten Jahreszeit - Tipps & Erfahrungen - Folge #014

In dieser Folge dreht sich alles rund ums Laufen in der kalten Jahreszeit, wenn die Tage kürzer sind und man den "inneren Schweinhund" öfter überwinden muss, um seine Laufrunde zu absolvieren. Wir gehen u.a. auf das Thema Laufbekleidung und…
14. Oktober 2018
https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2018/10/laufen-kalte-jahreszeit.jpg 570 858 John https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2017/05/Ausdauerwelt_final_150x90.jpg John2018-10-14 23:58:482018-10-17 10:31:14Laufen in der kalten Jahreszeit - Tipps & Erfahrungen - Folge #014
radfahren philippinen
Podcast, Rad

Mit dem Fahrrad durch die Philippinen und den Rest der Welt: Jens Funk von den Bugoy Bikers im Interview - Folge #013

Unser heutiger Interview Gast ist Jens Funk von den Bugoy Bikers auf den Philippinen. Wie er dort gelandet ist und zum Radpionier auf den Philippinen wurde erzählt er in diesem tollen Interview. Aber es geht nicht nur um das Radfahren auf…
11. Oktober 2018
https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2018/10/bohol3.gif 300 590 John https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2017/05/Ausdauerwelt_final_150x90.jpg John2018-10-11 21:00:422018-10-12 04:55:31Mit dem Fahrrad durch die Philippinen und den Rest der Welt: Jens Funk von den Bugoy Bikers im Interview - Folge #013
Podcast

Trainingsplan ja oder nein? - Folge #012

Sebastian hat sich neulich für seine erste Triathlon-Langdistanz angemeldet und nun stellt sich die Frage, wie sein Training und sein Trainingsplan bis zum Ironman Switzerland im Juli 2019 aussehen. Wozu braucht man überhaupt einen Trainingsplan,…
8. Oktober 2018
https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2018/10/road-363265_1280.jpg 1280 1280 John https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2017/05/Ausdauerwelt_final_150x90.jpg John2018-10-08 10:28:302018-10-12 04:10:53Trainingsplan ja oder nein? - Folge #012
bernhard nuss ultratriathlet
Podcast, Triathlon

Ultratriathlet Berhard Nuss über sein Lebensziel 10fach - Ultra Ironman - FOLGE #011

  Bernhard Nuss ist 57 Jahre alt und Ultratriathlet. Vor wenigen Wochen erreichte er mit dem Finish beim Deca Ultra Ironman in der Schweiz sein Lebensziel. In anderen Worten: 10 Ironman Triathlons in 10 Tagen! In unserem Gespräch…
5. Oktober 2018
https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2018/10/44269398_1152662414888791_2001280027781496832_n.jpg 950 1169 Sebastian https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2017/05/Ausdauerwelt_final_150x90.jpg Sebastian2018-10-05 07:32:242020-05-04 15:57:16Ultratriathlet Berhard Nuss über sein Lebensziel 10fach - Ultra Ironman - FOLGE #011
marco sommer interview triathlon podcast
Podcast, Triathlon

Marco Sommer vom Triathlon Podcast über seinen Weg zum erfolgreichen Podcaster

Marco Sommer ist in der Triathlon-Szene eine bekannte Größe - nicht nur unter den Podcast-Hörern. Es dürfte wohl kaum jemand geben, der sich für Triathlon interessiert und Podcasts hört, der noch nicht über seinen Podcast gestolpert…
28. September 2018
https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2018/09/marco-sommer-interview-triathlon-podcast.png 250 300 Sebastian https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2017/05/Ausdauerwelt_final_150x90.jpg Sebastian2018-09-28 11:14:272019-01-16 07:22:53Marco Sommer vom Triathlon Podcast über seinen Weg zum erfolgreichen Podcaster
faszination langdistanz
Langdistanz, Podcast, Triathlon

Faszination Langdistanz Triathlon - Einmal im Leben Ironman - PODCAST Folge #008

In dieser Folge sprechen wir über den Langdistanztriathlon, Trainingspläne und Motivation. Denn Sebastian hat sich für seine erste Langdistanz angemeldet. Ironman Zürich 2019 heißt das große Ziel für die nächsten Monate. John dagegen…
24. September 2018
https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2018/09/faszination-langdistanz.png 250 300 Sebastian https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2017/05/Ausdauerwelt_final_150x90.jpg Sebastian2018-09-24 14:07:382019-01-16 07:24:10Faszination Langdistanz Triathlon - Einmal im Leben Ironman - PODCAST Folge #008
mythos marathon
Laufen, Podcast

Mythos Marathon: Rekorde, Fakten, Fragen rund um die 42,195 km - PODCAST Folge #007

Anlass dieser Folge ist der neue Weltrekord beim Berlin Marathon vom 16.09.18, der vom Kenianer Eliud Kipchoge aufgestellt wurde mit der Fabelzeit von 2:01:39. Damit konnte er den Berlin Marathon zum wiederholten Male gewinnen, den Weltrekord…
20. September 2018
https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2018/09/mythos-marathon.png 250 300 John https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2017/05/Ausdauerwelt_final_150x90.jpg John2018-09-20 13:05:012019-01-16 07:24:51Mythos Marathon: Rekorde, Fakten, Fragen rund um die 42,195 km - PODCAST Folge #007
leistungsdiagnostik für einsteiger
Laufen, Podcast, Triathlon

Leistungsdiagnostik & Trainingssteuerung für Einsteiger - Interview mit Philipp Peter von Formkurve

Wir haben uns mit Sportwissenschaftler Philipp Peter von der Formkurve in München unterhalten. Schwerpunkt des Gesprächs war das Thema Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung. Dabei wollten wir besonders herausbekommen für wen eine…
17. September 2018
https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2018/09/leistungsdiagnostik-für-einsteiger.png 250 300 Sebastian https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2017/05/Ausdauerwelt_final_150x90.jpg Sebastian2018-09-17 08:11:492019-01-16 07:26:03Leistungsdiagnostik & Trainingssteuerung für Einsteiger - Interview mit Philipp Peter von Formkurve
schwimmen ausdauersport anfänger tipps
Podcast, Schwimmen

Schwimmen als Ausdauersport - Tipps für Anfänger – PODCAST FOLGE #005

Schwimmen gilt als eine der gesündesten Sportarten überhaupt, ist aber gleichzeitig auch eine der technisch anspruchsvollsten. Wie fange ich an, wenn ich mit dem Schwimmen als Ausdauersportart anfangen möchte, und wie kann ich mich verbessern? Dieser…
14. September 2018
https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2018/09/schwimmen-ausdauersport-anfänger-tipps.png 250 300 John https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2017/05/Ausdauerwelt_final_150x90.jpg John2018-09-14 00:01:382019-01-16 07:26:48Schwimmen als Ausdauersport - Tipps für Anfänger – PODCAST FOLGE #005
einstieg triathlon
Podcast, Triathlon

Faszination Triathlon - So legst du mit dem Triathlon los - PODCAST FOLGE #004

Triathlon ist die Kombination der drei klassischen Ausdauersportarten Schwimmen, Radfahren und Laufen und doch viel mehr als nur eine Kombination dreier Einzeldisziplinen. In dieser Podcast Folge sprechen wir über die Faszination, die der Triathlon…
13. September 2018
https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2018/09/einstieg-triathlon.png 250 300 Sebastian https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2017/05/Ausdauerwelt_final_150x90.jpg Sebastian2018-09-13 05:58:302019-01-16 07:27:40Faszination Triathlon - So legst du mit dem Triathlon los - PODCAST FOLGE #004
vany hans race across america
Podcast, Rad

Extrem Radlerin Vany Hans über das Race Across America und Race Across France - PODCAST FOLGE #003

In diesem Interview sprechen wir mit Vanessa Bandoy Hans, oder einfach nur kurz: Vany. Sie ist eine französisch-philippinische Ultra Langstrecken Radlerin und hat in 2017 das Race Across America (ca 5000 km non stop) sowie in 2018 das Race…
2 Kommentare
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5. September 2018
https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2018/09/vany-hans-race-across-america.png 250 300 Sebastian https://ausdauerwelt.com/wp-content/uploads/2017/05/Ausdauerwelt_final_150x90.jpg Sebastian2018-09-05 07:40:332019-01-16 07:28:25Extrem Radlerin Vany Hans über das Race Across America und Race Across France - PODCAST FOLGE #003
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Über uns

Hi, wir sind John, Jörg & Sebastian.

Sebastian John Ausdauerwelt

Als begeisterte Ausdauersportler sind wir regelmäßig bei Wettkämpfen am Start.
Dabei ist von Läufen vom 5km bis hin zum Marathon über Langstreckenschwimmen und Triathlons vom Sprint bis hin zur Langdistanz alles dabei.

Unsere Erfahrungen rund um Training, Ernährung, Ausrüstung und Wettkämpfe auf der ganzen Welt wollen wir hier mit dir teilen.

Sebastian lebt in Phuket/Thailand
John pendelt zwischen München, Cebu/Philippinen und Melbourne/Australien, entsprechend vielfältig sind unsere Renn- und Trainingserfahrungen.

Hier findest du mehr über uns.

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