Triathlon ist die Kombination der drei klassischen Ausdauersportarten Schwimmen, Radfahren und Laufen und doch viel mehr als nur eine Kombination dreier Einzeldisziplinen. In dieser Podcast Folge sprechen wir über die Faszination, die der Triathlon nicht nur auf uns ausübt, wie auch über unsere Erfahrungen.
Selbstverständlich dürfen auch einige wertvolle Tipps für Einsteiger in den Triathlon nicht fehlen.
Hier kannst du dir die Podcast Folge anhören:
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Links aus der Folge:
- Unser Artikel mit den besten Tipps für Triathlon Einsteiger
- Laguna Phuket Triathlon https://www.lagunaphukettri.com/
Buchempfehlungen zur Folge:
In dieser Folge philosophieren Sebastian und John über das Thema Triathlon, Distanzen, ihre ersten Erfahrungen und geben den ein oder anderen mehr oder weniger hilfreichen Tipp für Einsteiger ab. Ein paar der wichtigsten Tipps, die wir hier besprochen haben, sind:
Fang einfach mal an mit dem Triathlonsport. Integriere die verschiedenen Ausdauersportarten Schwimmen, Laufen und Radfahren so gut wie möglich in Deinen Alltag! Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen, und die Anschaffung eines teuren Triathlonrads ist absolut kein Muss.
Geh die Sache eher locker und nicht allzu verkrampft an – der Spaß sollte bei Hobbytriathleten erst einmal im Vordergrund stehen. Jede Athletin / jeder Athlet hat einen individuellen Hintergrund und bringt unterschiedliche Stärken und Schwächen mit. Vor allem angehende Triathleten, die fast „von Null anfangen“, sollten im Zweifelsfall das Thema Triathlon eher langsam angehen.
John beweist einmal mehr, dass er gerne mal Zahlendreher reinbringt. Eine Korrektur vorab: Der Abu Dhabi Triathlon wurde ursprünglich mit 3 km Schwimmen – 200 km Radfahren – 20 km Laufen durchgeführt. John hatte fälschlicherweise die ITU-Langdistanz über 4 km Schwimmen – 120 km Radfahren – 30 km Laufen zitiert.
Natürlich ist auch unsere Prognose für den Ironman Hawaii 2018 für die Katz, nachdem Jan Frodeno leider seine Teilnahme aufgrund einer Stressfraktur absagen musste – gute Besserung an dieser Stelle!
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