12 Tipps für Laufanfänger

12 tipps fuer laufanfänger

 

Du bist Laufanfänger und möchtest mit dem Joggen anfangen? Oder warst früher sportlich aktiv hast aber nun seit Jahren nichts mehr gemacht und suchst nach Tipps für Wiedereinsteiger?

Dann ist dieser Beitrag genau richtig für dich! Denn vor einigen Jahren war ich in der genau gleichen Situation. Weiterlesen

Ironman 70.3 Asia-Pacific Championship 2019 Danang, Vietnam

Die Pforten zum Ironman 70.3 Asia-Pacific Championship 2019 haben geöffnet!

Nachdem die letzte Auflage zum wiederholten Male beim größten asiatischen Triathlon auf den Phlippinen, nämlich dem Ironman 70.3 in Cebu, ausgetragen wurde, wandert die Meisterschaft nun ins Nachbarland nach Vietnam. Weiterlesen

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